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楊（漢語漢字）

（漢語漢字）楊（讀音yáng）是漢字通用規範一級字（常用字）。 [1] 此字始見於西周金文。 [2] "楊"的本義是對一切楊柳科楊屬植物的泛稱。也指戰國初期哲學家楊朱及其學術派別的簡稱。後也作為姓氏。 [3-4] （基本信息欄參考資料：）中文名楊外文名 yang 拼音 yáng 總筆畫 7 鄭碼 fyod 注音字母ㄧㄤˊ 部首木統一碼基本區 U+6768 字形分析左右結構筆順編號 1234533

心臟病先兆｜額頭有橫紋增心臟病風險？出現4種皺紋最高危附自測方法

額頭有橫紋增心臟病風險？出現4種皺紋最高危，附自測方法額頭有皺紋易患心臟病？有家醫科醫生分享病例指，曾經有一名男子求醫想進行身體檢查，但當她觀察男子的外表後，就判斷其心臟出現問題，於是建議他進行心臟檢查，結果真的發現他有心臟缺血問題。醫生表示，觀察面部皺紋可判斷心臟健康狀況，她又指出如果出現4種皺紋，就可能是心臟有疾病的警號，並教大眾自測方法。出現4種皺紋恐患心臟病醫生教自測方法家醫科醫生陳欣湄在節目《健康2.0》中表示，當時她由頭到腳觀察該名男子後，就建議他除了一般檢查外，另外再進行心臟方面的檢查，結果發現該男子有心臟缺血問題。陳欣湄醫生表示，當時她看到男子的面部有不尋常皺紋，並由此推斷其可能有心臟方面問題。她又指，如果出現4種皺紋，就代表身體可能出現警號：

無花果：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

65 大卡無花果宏量營養素無花果微量營養素 DV：每日攝取量參考值無花果建議攝取量每日不多於4個無花果功效腸胃消化無花果含有可溶性和非溶性膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化，並防止便秘。一項針對150名便秘型腸易激綜合徵患者的研究顯示，每天食用無花果乾能顯著改善便秘情況。心血管健康無花果的纖維不但能促進腸胃消化，更有助去除血管中多餘的膽固醇。當多餘的膽固醇在血管內壁積聚，便會形成斑塊，使血管收窄，令血液流動受阻，引致高血壓。無花果可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而降低患心血管疾病的風險。豐富微量營養素無花果含有不同的微量營養素（如鈣、鉀、維他命C 等），有助增強身體防禦和保持骨骼健康。